全景甘南·风起陇西

麦积山石窟·伏羲庙·甘加秘境·拉卜楞寺·黄河九曲第一湾·花湖·扎尕那·腊子口纪念碑·官鹅沟·李家龙宫全景甘南 6 日游

品质高端纯玩臻选之旅

全程升级 2+1 陆地头等舱保姆车

独家赠送阿米贡洪牧场煨桑祈福+草原下午茶

2 晚三钻酒店+1 晚郎木寺特色酒店+1 晚甄选舒适型酒店+升级 1 晚携程 4 钻酒店

尽享当地美食盛宴：特色餐天水八大碗+宕昌烤鱼宴+虫草花老鸭汤

升级价值 128 元草原娱乐项目（藏式迎宾礼+高原土火锅+草原篝火锅庄舞会）

全程 0 购物 品质有保障

赠送价值 20 元祈福金刚结

特别安排神山撒龙达 向导手把手教您体验藏族独特祈祷习俗

赠送草原狂欢，感受没有天花板的自由

★中国四大石窟—麦积山石窟 东方雕塑陈列馆

★这块美丽富饶的土地哺育了中华民族人文始祖—伏羲，开创了博大精深的伏羲文化。伏羲庙尽显古风之美，红墙里的伏羲记忆

★河州民族风情的古街区—八坊十三巷

★拉卜楞寺—世界藏学府。自然中的一篇净土，丰富的色彩冲击着视觉，不是凌乱，而是平衡。体现着藏民族一种面对宗教与自然的积极哲学。如果碰巧，还能遇见辩经的小喇嘛

★八角古城—甘加秘境

★高原明珠—花湖

★最美的日落—黄河九曲第一湾

★美国《国家地理杂志》约瑟夫·洛克“我平生未见如此绮丽的景色”、“若《创世纪》的作者曾见扎尕那也会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”—扎尕那

★腊子口红军长征纪念碑,当年的天险如今已柏油铺路面，天险变通途，车水马龙

★既有北国之雄奇，又有南国之秀丽—官鹅沟，森林景观莽莽苍苍，山光湖色旖旎秀美

★李家龙宫—天下李氏族人敦宗睦族、祭祀先祖的宗祠

★草原狂欢—阿米贡洪牧场

天水：锦江之星、金莎酒店或同级

临夏：东兴温泉酒店、临夏建投文旅或同级酒店

郎木寺：郎木寺酒店、隆达假日酒店或同级

迭部：星期天宾馆、益民宾馆或同级

陇西：文华丽景酒店或同级

备注：如遇行程中酒店满房等情况，将安排调整为同级酒店。

行程安排：

D1 家乡--天水接站

【今日行程】

◆搭乘火车或动车赴天水。出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，可自行品尝天水特色美食。

餐饮：无

酒店：天水

温馨提示：

1.今日抵达天水后接站司机会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流，不要跟陌生人随意走动，我社接站司机确认身份后才上车。（接站服务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商品）。

2.司机或导游将在当天 17:00-22:00 之间短信或电话联系您接车时间，请您保持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社24小时紧急联系人电话。

D2 天水--麦积山石窟--伏羲庙--八坊十三巷

【今日行程】

◆早餐后乘车前往国家 5A 级景区【麦积山石窟】（门票、景交自理，车程约 0.5 小时，游览约 2 小时）国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高 142 米，因山形酷似麦垛而得名。

◆后前往【伏羲庙】景区（门票自理，车程约 0.5 小时，游览约 1 小时），伏羲庙原名太昊宫，俗称人宗庙，位于甘肃省天水市秦州区伏羲路，是中国西北地区著名古建筑群之一，是中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。整个建筑群坐北朝南，牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。

◆结束后前往临夏酒店入住休息。

◆如有时间可自行前往【临夏八坊十三巷】（免费景点）八坊十三巷是国家 AAAA 级旅游景区，位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。

餐饮：早、中

酒店：临夏

今日午餐升级天水八大碗。

D3 甘加秘境--拉卜楞寺--桑科草原阿米贡洪牧场--郎木寺镇

【今日行程】

◆早餐后前往夏河【甘加秘境】（门票、景交自理，车程约 2 小时，游览约 2 小时）甘加秘境位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林等多种地质资源在内的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀。

◆后前往【拉卜楞寺】（门票自理，车程约 1 小时， 游览约 2 小时），藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，被世界誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982 年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

◆后乘车前往【桑科草原阿米贡洪牧场】徜徉在深山的怀抱之中，阿米贡洪景区拥有广袤无垠的草原天际线，拥有珊瑚光色的草原绝美花海，雪水浸润的九色花溪拥有长达 6 个月的花期。阿米贡洪景区是安果人民世世代代生活的地方，藏族人民一大特点就是他们的游牧文化，每位藏民家中都供奉着家神、释迦牟尼佛像等神像，赛马、摔跤、拔河等民俗活动是当地极具特色的人文景观，人文风情在阿米贡洪景区闪闪发光。行程特意留出时间草原狂欢。

接下来让我们来一次沉浸试的祈深度体验:

在最美的草原 以最古老的 最具藏族色彩的祈楅---煨桑:煨柔就是用松柏枝焚起的痘范烟秀，是藏族祭天地诸神的仪式。在藏族地区，几乎每家每户都备有桑炉(或者院子中失，或者在屋顶依山处)，每逢藏历新年，大年初一，人们起的很里，第一件事就是煨桑祭神，索以第一个去煨桑的人为荣，后来的人只是在已经燃起的煨桑堆上加松枝、柏枝、桑面(糍粑)等物，顺便献酒洒浆，跪拜叩首，添嘛呢箭杆。据说在煨桑的过程中产生的烟秀，不仅使凡人有舒适感，山神也会十分高兴。因而信徒们以此作为祈福的一种形式，希望神会降福于敬奉它的人们，

冲击味觉的盛宴，一场与自然的味蕾之约--草原下午茶：此刻...,在阿米贡洪的牧场里，时间仿佛被草原的辽阔稀释。呷一口茶，听风吟诵古老的牧歌，看光影在远山与花海上演一场无声的芭蕾。在这里，下午茶不是城市的精致符号，而是与自然共舞的仪式——以天地为厅，以花海为席，让灵魂在 20℃的夏日清风中，醉成一首自由的诗。

◆车览郭莽湿地（免费景点，车程约 2 小时），郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡 213 国道旁，海泼 3562 米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。观景台上的黑颈鹤雕像，昂头引颈，展翅飞翔。站在观景台上，极目远眺，满目西北草原的豪放，令人荡气回肠。

◆车览尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠。

◆如时间宽裕，可自行前往【郎木寺】参观游览（门票自理）。郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。

餐饮：早、中

酒店：郎木寺镇/若尔盖

今日午餐升级虫草花老鸭汤。

D4 黄河九曲第一湾--花湖--迭部

【今日行程】

◆早餐后乘车前往【黄河九曲第一湾】（门票、扶梯、保险自理，车程约 1.5 小时，游览约 2.5 小时）黄河九曲第一湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。

◆后游览【花湖景区】（门票、景交、保险自理，车程约 1.5 小时，游览约 2 小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。

◆结束后前往迭部酒店入住休息。

餐饮：早、晚

酒店：迭部

升级价值 128 元的走进藏家，娱乐项目：藏式土火锅+篝火晚会，升级项目为今日晚餐，不吃不退。

D5 迭部--扎尕那--腊子口纪念碑--官鹅沟--陇西

【今日行程】

◆早餐后前往【扎尕那】（门票、景交、保险自理，车程约 0.5 小时，游览 2.5 小时）扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北 30 余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

◆游览结束后，乘车前往【腊子口纪念碑】（免费景点，车程约 2 小时，游览约 30 分钟）。腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，纪念碑宽 2.5 米，象征二万五千里长征，高 9.16 米，寓意 1935 年 9 月 16 日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。

◆【官鹅沟】（门票、景交、保险自理，车程约 1 小时， 游览约 3 小时）-国家 5A 级景区,国家森林公园，构造建造型地质遗迹类国家地质公园。景区内气候湿润、幽谷纵横，峡曲林密、峰奇石怪，草甸与花海相映、雪山与碧湖交辉，涧水接飞瀑、高岩藏古木。既有北国之雄奇，又有南国之秀丽。

◆游览结束后前往陇西入住酒店。

餐饮：早、中

酒店：陇西

今日午餐升级宕昌烤鱼宴。

D6 李家龙宫--天水送站

【今日行程】

◆早餐后乘车前往【李家龙宫】（免费景点，游览约 1 小时）。李氏文化兴起于周秦，显于大汉，盛于大唐，唐朝李姓成为国姓,“陇西”成为皇姓的郡望,使得陇西李氏的发展达到了辉煌时期。唐太宗李世民在《氏族志》中御笔“追本溯源”四个大字, 意为木有本, 水有源。宋代郑樵在其所著《通志》中说：“故言李者称陇西”，随现“天下李氏出陇西”之风。“陇西”二字和“陇西堂”遍布世界各地，陇西即李姓，李姓即陇西。李白在诗中开怀吟唱：“我李百万叶，柯条遍中州。天开青云路，日为苍生忧。”

◆后乘车返回天水南站或天水火车站（温馨提示：今日抵达天水约中午 11:30 分左右），返回温馨的家，结束愉快的行程。

餐饮：早

酒店：无