【11-12月】明月山武功山养生温泉双卧6日游 推荐 特价 热卖 新品 团购

五星温泉 明月山+武功山双卧养生双卧6日游

行程特色

1、定制住宿：三晚连住温汤镇当地五星温汤大酒店。温汤镇酒 店淋浴/浴缸的热水为温汤镇地下富硒温泉水，每天一个硒水温泉澡，健康长寿无烦恼。

2、购物安排：纯玩无购物，放飞心情，回归自然，纯正的旅游，一场身体到心灵的洗礼。

3、定制美食：早餐自助早，3早 4 正餐，升级一餐特色餐：本地柴火鸡。

4、定制景点：5A 明月山、5A 武功山、4A 万载古城、 温汤镇、温汤古井。

6、服务保障：睡到自然醒，全程休闲游，不赶行程。

7、定制接送：含当地火车站到酒店接送。

行程安排：

D1 出发地-宜春站

早餐：不含

中餐：不含

晚餐：不含

住宿：火车上

自行前往火车站，出发地乘坐火车前往宜春。

参考车次：

K782昆山13:02,苏州13:32，无锡14:04，常州14:34，丹阳15:04，南京16:30，马鞍山18:58，芜湖20:17------宜春09:14+1

备注：往返车次仅供参考，具体乘坐车次以实际购票为准；请您提前1.5小时抵达火车站，按时上车，对号入座；团队不接受指定车次，选择票充足的车次出票。散拼团可能存在个别需要等一会敬请谅解！票务根据实际情况出票，不保证车次、铺位及车厢号，如给您带来不便，敬请谅解。

D2 宜春站-宜春博物馆-袁山公园-高铁站接高铁客户-万载古城

早餐：不含

中餐：不含

晚餐：含

住宿：当地五星温汤大酒店

抵达赣西明珠、月亮之都、世界硒养之都、禅宗  圣地--【宜春】。宜春市，江西省辖地级市，古称袁州，赣西中心城市，宜春市因“城侧有泉，莹媚如 春，饮之宜人 ”而得名，汉高祖六年（前 201 年）建县，唐宋八大家之首韩愈写诗云：“莫以宜春远， 江山多胜游 ”。南宋理学家朱熹发出感叹：“我行宜春野，四顾多奇山 ”。

前往【宜春博物馆】宜春市博物馆，位于宜春市袁山大道中路18号，成立于1981年，1994年建成馆舍，占地面积10亩，陈列面积1800多平方米，馆区为花园式庭院环境，古色古香。

后前往【袁山公园】园东靠明月北路，北接昌黎路，南临袁山大道，西至高士北路。始建于2001年8月29日，总面积近100公顷，其中山林面积近40公顷，水面约15公顷。是宜春城区占地面积最大、景观最丰富的一座开放性公园。

中餐后接到高铁客户后乘车前往 4A 景区【万载古城】（行驶约 98 公里，车程约 100 分钟，游览约90 分钟）。万载古城，位于宜春市万载县，是全国最大的“多姓氏古祠堂群 ”，曾是全县最繁华的地带， 也是万载的“历史档案馆 ”和“老城博物馆 ”。万载古城以万载非遗文化、赣派建筑风情为内核，保存 有明清、民国时期古祠堂 27 座，涉及辛、宋、郭、彭、闻、易、周、张、高、鲍、陈、龙、欧阳等 13 姓氏，还有许多古民居、古街、巷弄、粮仓、水井等古建筑和不可移动文物，是保存较为完好、具有 赣西文化特色的少有古建筑群。

赠送品尝【万载大碗茶】（不是擦边购物店，体验本地的茶文化而已。从泉茶馆、尚清斋等品茶， 不用不退，若遇茶馆歇业等原因无法品尝，则无赠送）。万载人一直有去茶店喝茶的习惯，俗称“吃开

水 ”，有文字记载，万载茶馆鼎盛于明清时期，茶馆都是八仙桌、长板凳，端水用大碗，泡的是粗茶， 配上茶馆自制的油糍、扁蛋糕、花生米、瓜子等茶点小吃，三五好友，方桌、长凳围桌而坐，谈天说 地，一坐小半天，满满的人间烟火气。

然后前往当地五星温汤大酒店入住，享受温汤大酒店合作温泉【工疗温泉】（特别赠送），工疗温泉历史悠久，地理位置优越，独立拥有温泉开采权，可确保温泉水的品质，系不加温的真山、真水、真温泉。室内配备有标准化恒温泳池和多功能水疗池，是喜爱健身游泳爱好者的水上乐园。

D3 温汤镇-明月山游玩一整天-泡脚

早餐：含

中餐：不含

晚餐：本地柴火鸡

住宿：当地五星温汤大酒店

睡到自然醒，早餐后，乘车赴国家 5A 景区【明月山】（行驶约 13 公里，车程约 25 分钟，游览一天），明月山空气中每立方厘米负氧离子 7 万多个，是国家标准的 35 倍，有“天然氧吧 ”之称。明月 山以竹海、松涛、飞瀑、温泉闻名遐迩，又因月亮文化秀出中华大地。

经【竹林月影】、【咏月碑林】、【朱熹诗亭】，到达索道下站，可步行上山，也可直接乘坐明月山缆 车上山（单程20分钟，自理：上行缆车80元/人，必消自费已含）。步行上山沿小溪旁游步道逆流而上， 沿途游览【晃月桥】、【云谷飞瀑】（步行1小时到达云谷飞瀑）、【玲珑瀑】、【鱼鳞瀑】、【玉龙瀑】、【飞练瀑】、【月下老人】等景点，充分感受“天然氧吧 ”给你带来的新鲜空气。体力不好客人步行至【云谷飞瀑】，即可原路返回，或者继续向前，游览全部五段瀑布后，在半山腰索道中站处乘索道下山，体力尚可者可继续步行至山顶或乘索道到达山顶。

到达山顶后，您可步行，也可乘坐山顶观光电瓶车（往返30元/人，必消自费已含），前往光怪 陆离的【星月洞】，到达“ 中国第七险峻高空栈道 ”—【青云栈道】，位于海拔 1500 米的明月山顶，全 长约 3100 米，因常年云雾缭绕，行走之上，有平步青云之感，故名青云栈道。随后欣赏人间仙境，高 山湖—【月亮湖】，月亮湖位于明月山山顶，海拔 1700 余米，常年云雾缭绕，气温微寒。相传是嫦娥 奔月的地方，湖水非常深邃，显得极其神秘；随后步行或乘电瓶车返回缆车上站，步行下山或乘坐缆 车下山（下行缆车70元/人，必消自费已含，注意：索道中站不下，直接坐到山脚下）。午餐可自带 干粮或在山顶服务处用餐。

后前往【泡脚】（特别赠送）位于宜春市城西南15公里处的温汤镇，已有800多年的利用历史。明正德《袁州府志》载:"气温如汤，冬可浴。以生鸡卵投入即熟。水中犹有鱼"。泉水日流量达10000多吨，平均水温常年保持在68-72。源流一年四季不绝，无明显的季节差异，经国家鉴定检测和中国医防科学院试验分析，属于大出水量、高温度优质矿泉。温汤温泉不含硫磺气，水质无色，无味，口感纯正，富含硒，偏硅酸等20多种对人体非常有益的微量矿物质元素，属国内外罕见富硒温泉，可与世界闻名的法国埃克斯矿泉媲美。因温汤温泉属高温重碳酸钠弱碱性矿泉，该矿泉水中所含成分，具有显著的防癌抑瘤等保健作用。

在温汤小镇，随地泡脚已司空见惯，如此可见浓郁的富硒文化。

晚餐美食安排特色本地柴火鸡: 柴火鸡食如其名，在柴火燃烧下，在铁锅中慢慢经烧、炒、煎、煸等多种工序烹制而成，其香味悠长溢人，风味独特，令人回味无穷。

D4 温汤镇-安福武功山游玩一整天-泡脚

早餐：含

中餐：不含

晚餐：含

住宿：当地五星温汤大酒店

乘车前往【武功山风景名胜区】（缆车+观光车必消110元/人，必消自费已含）位于吉安市安福县和萍乡市境内，是以自然风光为主要特色的山岳型风景区，同时也为国家AAAA级风景名胜区。武功山山体博大，景区面积360多平方公里，长约150公里，主要由花岗岩、片麻岩构成，海拔1000～1500米，主峰白鹤峰（金顶）海拔1918.3米。武功山奇峰罗列，处处深壑幽谷，峰峰悬崖峭壁，历史上曾与衡山、庐山并称江南三大名山，被冠以“衡首庐尾武功中”。其风景名胜遍及全山，有“一湖、二泉、五瀑、七潭、七岩、八峰、十六洞、七十五里景”之称，形成了“峰、洞、瀑、石、云、松、寺”齐备的山色风光。秋冬时节，天高气爽，武功山顶一片金黄，别有一番风味。若逢大雪纷飞铺满整个山脊，仿佛银龙游走云海之中，胜似人间仙境。

参观【温汤古井】（游览约 30 分钟），温汤温泉从地下 470 米深处花岗岩中涌出， 日出水量10000多吨，水温常年保持在68℃-72℃ , 不含硫磺气，水质无色，无味，口感纯正，富含硒、偏硅酸等对人 体有益的微量矿元素，享有“华夏第一硒泉 ”的美誉，中国宜春温汤温泉，是目前全世界唯一与法国 埃克斯矿泉齐名媲美的世界珍稀温泉名水。该矿泉水对风湿性关节炎、原发性高血压、早期动脉硬化、 腰肌劳损、坐骨神经痛、胃溃疡、慢性肠炎等二十多种疾病有显著效果。

自由活动期间，可自行游览温汤镇【古井泉街】，是集休闲，旅游为一体的古色街区，温汤古井泉 街景区包含千年温汤会客厅、古色客栈、明月院—琴音文化院落、爱情文化公园，有电影院、陶瓷博  物馆、富硒博物馆、文创十八坊、书画禅院、古戏台等餐饮休闲设施。古井泉街最美的是泉街的夜景， 如果说白天的泉街是一幅青砖白瓦的黑白照片，入夜后的泉街则是色彩斑斓的彩色照片。

后前往【泡脚】（特别赠送）位于宜春市城西南15公里处的温汤镇，已有800多年的利用历史。明正德《袁州府志》载:"气温如汤，冬可浴。以生鸡卵投入即熟。水中犹有鱼"。泉水日流量达10000多吨，平均水温常年保持在68-72。源流一年四季不绝，无明显的季节差异，经国家鉴定检测和中国医防科学院试验分析，属于大出水量、高温度优质矿泉。温汤温泉不含硫磺气，水质无色，无味，口感纯正，富含硒，偏硅酸等20多种对人体非常有益的微量矿物质元素，属国内外罕见富硒温泉，可与世界闻名的法国埃克斯矿泉媲美。因温汤温泉属高温重碳酸钠弱碱性矿泉，该矿泉水中所含成分，具有显著的防癌抑瘤等保健作用。

在温汤小镇，随地泡脚已司空见惯，如此可见浓郁的富硒文化。

结束后返回酒店休息。

D5 酒店-南惹古村、仰山景区-宜春站-出发地高铁站 

早餐：含

中餐：含

晚餐：不含

住宿：火车上

早餐后游览【南惹】一个美丽的小山村，现存有湘赣省委驻地“瑞庆寺”遗址、瑞庆塔、乌龟石、鸡冠石、猴子石、龙头山等景观，最具特色且最美景色当属南惹古银杏，两株千年银杏，依托巨石，形似山门夹持着中间的石板小径，一夫当关万夫莫开（确实难惹）。南惹古村位于宜春市袁州区洪江镇古庙村，地处大山深处，群山环抱，峰峦叠翠，云雾缭绕，山清水秀，环境清幽，风光秀美。见多了高楼大厦，走过了繁华的商业大街，你是否会想起城市角落中的古村落？古村，是可以让人忘记时间的地方。然而岁月沧桑，时光流转，历史长河的滚滚波涛，带走了无数前尘旧事，也湮没了无数曾经热闹繁华的古村落。【仰山栖隐寺】位于江西省宜春市城南23公里的明月山集云峰下，由沩仰宗开山祖师慧寂禅师创建于由慧寂禅师创建于唐会昌五年（845年），古称仰山寺、栖隐寺、太平兴国寺、兴国古寺，是中国佛教五家七宗第一家的沩仰宗祖庭。仰山栖隐禅寺兴起于唐代，鼎盛于宋元，延绵于明清，清末道光年间几近毁于火炬。鼎盛时期，仰山栖隐禅寺有殿、堂、楼、阁二十八座，僧人逾千，在国内外有着重要地位和重大影响。宋代著名文人黄庭坚、范成大、辛弃疾、朱熹等都曾慕名造访过。这里至今还保存有“小神农架”之美誉的原始森林，各种珍稀树种数不胜数。其中，位于村口的千年古银杏树苍劲挺拔、巍然傲立。它以其苍劲的体魄，独特的性格，清奇的风骨，受到每一位游客的钟爱和青睐。走进村子，似乎能让你忘记尘世的纷争与繁杂。一条小溪穿村而过，溪流之上架起座座古桥。水流在巨石边流过，溪水弯弯曲曲向前直奔。房屋多是用石砌高垒，坚固得像座堡垒。潺潺流水从居民门前流过，生活显得那么自在、闲适。

根据列车时刻送【宜春站】（行驶约 40 公里，车程约 45 分钟）乘坐高铁二等座返回出发地高铁站。 结束愉快的旅途，回到温馨的家

（温馨提示：下车之前，我们一定要检查一遍，仔细的看看是否有东  西遗漏，带好您的所有行李）

D6 火车-温馨的家

早餐：不含

中餐：不含

晚餐：不含

住宿：无

到站后自行回家，结束愉快的旅程。

参考车次：K784宜春17:46----11:59昆山，10:11苏州，无锡09:26，常州08:56，镇江08:09，南京06:34，芜湖03:53+1

说明：以上为参考车次，票务根据实际情况出票，不保证车次、铺位及车厢号，如给您带来不便，敬请谅解。